215 -5151681

Καθημερινά 10:00 - 21:30

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής είναι μια διαταραχή η οποία χτυπά δυστυχώς ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων, στις μέρες μας.

Πόσες φορές έχοντας φάει αρκετά, έχετε πιάσει τον εαυτό σας να λέει:

«Για άλλη μια φορά δεν τα κατάφερα.. δεν θα τα καταφέρω ποτέ.. είμαι αδύναμος;;»

Και μετά αυτές οι σκέψεις με τη σειρά τους δημιουργούν νέα συναισθήματα, όπως: Στενοχώρια ή Απόγνωση…  και φυσικά πάλι καταφεύγουμε στο φαγητό ως χαλάρωση.. και πάλι στενοχώρια και πάλι φαγητό…

Ένας φαύλος κύκλος που δεν λέει να κλείσει..

Όπως φαίνεται, οι σκέψεις, τα συναισθήματα και η διατροφική συμπεριφορά,  σχετίζονται μεταξύ τους. Γι’ αυτό και  όταν ένας άνθρωπος βρίσκεται υπό καθεστώς άγχους, πίεσης, θλίψης ή κάποιας συναισθηματικής έντασης, επηρεάζεται η σχέση του με το φαγητό. Επομένως, αν η παχυσαρκία θεωρηθεί ασθένεια, μια και εξ’ ορισμού έχει αρνητικές συνέπειες στην υγεία μας, παράλληλα θα πρέπει να ειδωθεί εδώ και ως σύμπτωμα άλλων “ασθενειών” οι οποίες σχετίζονται με τον ψυχισμό μας.

Για να αντιμετωπιστεί λοιπόν μια τέτοια ασθένεια, θα πρέπει να λάβουμε υπόψην μας, πως πρέπει να γίνει μια αλλαγή σε επίπεδο συμπεριφοράς, αλλά και σε επίπεδο συναισθημάτων και σκέψης.

Κλείστε ένα ραντεβού δωρεάν!