215-5151681

Καθημερινά 10:00 - 21:30

16 Jan 2020

BY: Ανδριάνα Γεροντή

Όλες οι κατηγορίες

Comments: No Comments

Το παραμελήμενο παιδί θα γίνει ένας εξαρτητικός ενήλικας με προβλήματα αυτοπεποίθησης;

Αναφορικά με την αιτία και το οικογενειακό τους περιβάλλον, φαίνεται να υπάρχει σύνδεση διαταραχών άγχους και φοβιών στο οικογενειακό περιβάλλον του εξαρτητικού ατόμου, συμπεριφορά που οδηγεί σε υπερπροστατευτικότητα από τους γονείς σε μια προσπάθεια ελέγχου του παιδιού τους.
Τείνουν να είναι υπερβολικά κοντά στο παιδί, μην αφήνοντάς το να ανεξαρτητοποιηθεί και να γνωρίσει τον εαυτό και τις δικές του ικανότητες. Αντιθέτως, με τη συμπεριφορά τους του δημιουργούν την πεποίθηση πως είναι ανίσχυρο σε σχέση με τους άλλους και πως αν δεν υποταχθεί, κινδυνεύει να εγκαταλειφθεί. Δεν ενισχύουν ποτέ και φυσικά δεν ανταμείβουν καμιά ανεξάρτητη δράση του. Η ιδιοσυγκρασία του παιδιού παίζει επίσης το ρόλο της. Πιθανώς η Εξαρτητική Διαταραχή να ξεκινά με μία ήπια και φοβισμένη ιδιοσυγκρασία του παιδιού, η οποία προκαλεί προστατευτικά συναισθήματα από τους γονείς. Σε μια άλλη περίπτωση όπου στο παιδί δεν προϋπάρχει μια τέτοια ιδιοσυγκρασία, πιθανώς να συγκρούεται ανάμεσα στην ανάγκη για αγάπη και αποδοχή από την οικογένεια του αφ’ ενός και την ανάγκη ανεξαρτησίας αφ’ ετέρου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να στρέφει το συναίσθημα θυμού προς τους γονείς στον ίδιο του τον εαυτό, δημιουργώντας έναν υποτακτικό χαρακτήρα, αποφεύγοντας να δείξει ή να αναγνωρίσει το θυμό του, ακόμη και στο ίδιο. Μια άλλη πιθανότητα είναι, να μεγάλωσε με γονείς οι οποίοι δεν ανταποκρίνονταν στις ανάγκες του ή ήταν κακοποιητικοί, με αποτέλεσμα να του δημιουργήθηκαν φοβίες και αυτό γίνεται αντιληπτό στις σχέσεις του, οι οποίες χαρακτηρίζονται από ανασφάλεια και εξάρτηση με το εκάστοτε σύντροφο.

Πώς εξελίσσεται λοιπόν, ένα άτομο με εξαρτητική διαταραχή;
Τα ευρήματα δείχνουν πως υπάρχει στο άτομο η τάση για ελαττωμένη επαγγελματική λειτουργικότητα και συνήθως έχει την ανάγκη να λειτουργεί υπό την επίβλεψη κάποιου. Αποφεύγει θέσεις με υπευθυνότητα και αγχώνεται όταν του ζητηθεί να αναλάβει έναν ηγετικό ρόλο, καθώς προτιμά να είναι ακόλουθος παρά αρχηγός, συμπεριφορά που του παρέχει ασφάλεια, δεδομένου ότι δεν έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του, την κρίση ή τις ικανότητές του. Επηρεάζεται εύκολα από τους άλλους και έχει συνεχώς την ανάγκη να υπάρχουν δίπλα του άνθρωποι, οι οποίοι θα το φροντίζουν, θα το στηρίζουν και θα το διαβεβαιώνουν. Υπό αυτή του την ανάγκη και τον έντονο φόβο αποχωρισμού, προσκολλάται και υποτάσσεται σε άτομα, προσφέροντας όχι μόνο ό,τι του ζητείται αλλά πολλά περισσότερα, τα οποία είναι αφόρητα πιεστικά ακόμη και για το ίδιο το άτομο. Χαρακτηρίζεται από έλλειψη αυτοπεποίθησης και δυσκολεύεται να πάρει αποφάσεις χωρίς να συμβουλευτεί κάποιον. Δυσκολεύεται πολύ να εκφράσει τη διαφωνία του προς άλλα άτομα, επειδή φοβάται ότι θα χάσει την υποστήριξη την αποδοχή ή την έγκριση τους, αφού εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από το τι πιστεύουν οι άλλοι για εκείνο. Του λείπει παντελώς η αίσθηση προσωπικής αξίας. Σε μια ερωτική σχέση, τα πράγματα γίνονται ακόμη πιο δύσκολα για το άτομο με εξαρτητική διαταραχή. Παρουσιάζει έναν διαρκή φόβο απόρριψης και εγκατάλειψης. Όταν τελειώσει μία σχέση, αναζητά επειγόντως μια άλλη, ως πηγή φροντίδας και υποστήριξης, αδυνατώντας να μείνει μόνο.
Είναι μια δύσκολη περίοδος της ζωής του, όπου αισθάνεται στενοχώρια, θλίψη και νιώθει αβοήθητο εξαιτίας των μεγαλοποιημένων φόβων του και της αίσθησης ανικανότητας φροντίδας του εαυτού του. Σε αυτήν την περίοδο της ζωής του, είναι πολύ πιθανό να αναδυθούν καταθλιπτικές επιπλοκές και είναι η συχνότερη αιτία που οδηγεί ένα τέτοιο άτομο στο να αναζητήσει τη βοήθεια ενός ειδικού.

Τα περισσότερα άτομα με εξαρτητική διαταραχή, υποφέρουν πολύ μέσα σε μια συντροφική σχέση, λόγω κακομεταχείρισης σωματικής ή ψυχικής από τον εκάστοτε σύντροφο.
Συχνά «μπλέκουν» με οριακούς συντρόφους, τους οποίους λατρεύουν, γιατί στην αρχή τους θεοποιούν. Όταν όμως ο οριακός σύντροφος ξεκινήσει την υποτίμηση, τα πράγματα δυσκολεύουν για το εξαρτητικό άτομο. Περιπτώσεις να μείνουν καιρό σε μια συντροφική σχέση είναι όταν σχετίζονται με συντρόφους από τους οποίους μπορούν να εξαρτηθούν. Πολύ συχνά αυτή την ανάγκη εξάρτησης την καλύπτει ο ναρκισσιστής σύντροφος, τον οποίο στην ουσία ο εξαρτητικός υπηρετεί. Ομοίως, μια οιστριονική γυναίκα μπορεί εύκολα να κερδίσει έναν εξαρτητικό σύντροφο με τη φλογερή προσωπικότητά της. Μια σημαντική σημείωση, που συνήθως μπερδεύει τη διάγνωση, είναι ο δυναμισμός που μπορεί να δείξει ένα άτομο με εξαρτητική προσωπικότητα στην προσπάθεια του να προσφέρει, να γίνει απαραίτητο, ώστε να μην εγκαταλειφθεί.

Εσύ φροντίζεις το παιδί μέσα σου;
Του δίνεις αγάπη αποδοχή και ασφάλεια ή περιμένεις από κάποιον άλλον να κάνει κάτι το οποίο δεν κάνεις εσύ;
Το παιδί μέσα μας είχε ανάγκη τη φροντίδα μας και την αγάπη μας πάνω από όλα.
Αν και εσύ θέλεις να έρθεις σε επαφή μαζί του, έλα μαζί μας στο βιωματικό εργαστήρι “θεραπεύοντας το εσωτερικό μας παιδί”

“Θεραπεύοντας το εσωτερικό μας παιδί”

Μήπως τελειώνοντας μια σχέση νιώθεις ένοχος επειδή δεν ήσουν αρκετός;
Μήπως θεωρείς ότι οι σχέσεις τελειώνουν γιατί πάντα το λάθος είναι δικό σου;
Αν αυτά τα θέματα σε απασχολούν, έλα μαζί μας στο βιωματικό εργαστήρι “Δουλεύοντας με τις ενοχές”, να ξεκαθαρίσες επιτέλους τι είναι δικό σου και τι είναι του άλλου επιτρέποντας στον εαυτό σου να ζήσει μία ήρεμη και ευτυχισμένη ζωή!

“Δουλεύοντας με τις ενοχές”

08 Dec 2019

BY: Ανδριάνα Γεροντή

Όλες οι κατηγορίες

Comments: No Comments

Να βρεις έναν άνθρωπο που να σε κοιτάει και να χάνεται.

Γράφει η Μαρία Κυπραίου

Να βρεις έναν άνθρωπο που να σε κοιτάει και να χάνεται. Να λιώνει στο κοίταγμα σου, να φτερουγίζει η καρδιά του κάθε φορά που τα βλέμματα σας συναντιούνται.
Να βρεις εκείνον που μες στο πλήθος του κόσμου σε αναγνωρίζει με την πρώτη, από τη ματιά σου, το χαμόγελο σου, το άρωμα σου. Να βρεις τον άνθρωπο που θα κουρνιάζεις σαν μωρό στην αγκαλιά του και οι χτύποι της καρδιάς σας θα συγχρονίζονται κάθε φορά που θα είστε αγκαλιά. Εκείνον που στο βλέμμα του θα νιώθεις ήρεμη, γαλήνια, δυνατή και υγιής,
Σε εκείνον που η αγκαλιά του θα είναι το βάλσαμο σου στις φουρτούνες της καθημερινότητας σου. Θα μπορείς να αφήσεις ελευθέρα τα δάκρυα σου να κυλήσουν πάνω του χωρίς να ντρέπεσαι, χωρίς να νιώθεις άσχημα ή περίεργα. Για εκείνον που θα θες πάντα να είσαι όμορφη και περιποιημένη ακόμα κι αν ξέρεις ότι σε γουστάρει άβαφη φορώντας τις πιζάμες σου.
Να βρεις εκείνον που τα όνειρα σου θα γίνουν πραγματικότητα και δεν θα μένουν στην άκρη για να γίνουν τα δικά του αληθινά.
Εκείνον που θα σε αγαπάει, ειλικρινά και σε βάθος και θα θέλει μια ζωή μαζί σου, για αυτή που είσαι , για την αλήθεια που του βγάζεις..
Να βρεις έναν άνθρωπο ειλικρινή, που δεν θα σου κρύψει ποιος είναι, τις ευαισθησίες του, τα θέλω και τους φόβους του.
Εκείνον που θα θαυμάζεις ακόμα κι όταν για όλους τους άλλους είναι ένα τίποτα.
Να βρεις αυτόν που θα κουμπώσουν οι ψυχές σας, θα επικοινωνείτε ουσιαστικά και μεταξύ σας δεν θα χωράνε ατέλειες και μικροπρέπειες. Που θα επικοινωνείτε ακόμα κι όταν είστε μακριά ό ένας από τον άλλον. Που η σκέψη του θα είναι πάντα σε σένα και η δική σου σε εκείνον.
Βρες εκείνον που θα βρίσκει τις ατέλειες σου τέλειες και τα ελαττώματα σου τρόπο για να καλυτερέψει τη σχέση σας.
Να βρεις εκείνον που περνώντας τα χρόνια η φλόγα του για σένα δεν θα σβήσει , παρά τις δυσκολίες , θα προσπαθήσει να την κρατήσει αναμμένη για να είστε σαν την πρώτη στιγμή.
Βρες εκείνον που πρώτα εσύ θα αγαπήσεις αληθινά για να μπορείς να ζήσεις μαζί του όλα αυτά που ονειρεύεσαι.

Πηγή: http://www.loveletters.gr/%CE%BD%CE%B1-%CE%B2%CF%81%CE%B5%CE%B9%CF%82-%CE%AD%CE%BD%CE%B1%CE%BD-%CE%AC%CE%BD%CE%B8%CF%81%CF%89%CF%80%CE%BF-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%BD%CE%B1-%CF%83%CE%B5-%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CF%84%CE%AC%CE%B5%CE%B9/?fbclid=IwAR0f0w6iKQUpSAUyCL-N1LV22JHBZB64sZPxbz94-3MKQfaHK0akgUmGB7Y

26 Sep 2019

BY: Ανδριάνα Γεροντή

Όλες οι κατηγορίες

Comments: No Comments

Το εσωτερικό παιδί μέσα μας: Πώς πυροδοτεί κρίσεις ανασφάλειας;

Όπως όλοι γνωρίζουμε σήμερα, ο χαρακτήρας μας δομείται με βάση τα βιώματα τα οποία είχαμε ως παιδιά.
ADTECH GmbH (Master default)

Αν δηλαδή οι εμπειρίες μας ήταν οδυνηρές και οι οικογένεια στην οποία μεγαλώσαμε δυσλειτουργική, τότε μέσα μας, όσα χρόνια και αν περάσουν, θα κρύβεται πάντα ένα μικρό παιδί το οποίο πιθανόν να είναι φοβισμένο, να έχει πονέσει, να έχει απορριφθεί και πολύ συχνά δυστυχώς, εγκαταλειφθεί ακόμη και από εμάς τους ίδιους.

Εμάς, τους ενήλικους πλέον εαυτούς που προκειμένου να μην θυμόμαστε ότι αρνητικό έχουμε βιώσει στο παρελθόν, προκειμένου να μην πονέσουμε ξανά, κάνουμε ένα Delete και διαγράφουμε τα πάντα.

Την παιδική μας ηλικία, τον πόνο, τη θλίψη, τη μοναξιά, την εγκατάλειψη και το χειρότερο; Μαζί με όλα τα παραπάνω διαγράφουμε και το μικρό εκείνο παιδάκι που ήμασταν κάποτε.

Read More “Το εσωτερικό παιδί μέσα μας: Πώς πυροδοτεί κρίσεις ανασφάλειας;”

30 Aug 2019

BY: Ανδριάνα Γεροντή

Όλες οι κατηγορίες

Comments: No Comments

Να συγχωρείς. Αλλά μην ξεχνάς, η πολλή καλοσύνη γεννά αχάριστους.

Γράφει η Λία Ευαγγελίδου

Ανέχτηκες πράγματα στο όνομα της αγάπης.
Μηδένισες τον εαυτό σου για να αποκτήσουν πυγμή κάποιοι άλλοι.
Και όλα αυτά με την αιτιολογία μην στεναχωρήσεις, μην πληγώσεις, μην πονέσεις τους άλλους.
Κι ας πόναγες εσύ κάθε μέρα.
Κι ας έπνιγες τα δάκρυα στο μαξιλάρι σου κάθε βράδυ, μην ακουστούν οι λυγμοί σου.
Ας ξυπνούσες κάθε πρωί με κόκκινα μάτια από το κλάμα για να παίξεις τον καραγκιόζη σε όλους αυτούς που στηρίζονταν πάνω σου.
Κι ας απαντούσες όλα καλά στην ερώτηση τι κάνεις.
Κι όλα αυτά γιατί;
Read More “Να συγχωρείς. Αλλά μην ξεχνάς, η πολλή καλοσύνη γεννά αχάριστους.”

29 Aug 2019

BY: Ανδριάνα Γεροντή

Όλες οι κατηγορίες

Comments: No Comments

Όμορφη γυναίκα, είναι η ευτυχισμένη γυναίκα..

Γράφει ο Τριστάνος

Η όμορφη γυναίκα, είναι η χαμογελαστή γυναίκα!
Όλοι ξέρουμε τι χρειάζεται, όλοι ξέρουμε πως μπορούμε να την κάνουμε ευτυχισμένη.
Δεν είναι σύνθετα μαθηματικά.
Δεν χρειάζονται χαζές δικαιολογίες σε αυτήν και στον εαυτό μας.
Υπάρχουν κάποιες συμπεριφορές που πληγώνουν, στα αρχικά βήματα μίας σχέσης!
Όταν δεν της λες αυτά που θέλει να ακούσει….και το κάνεις για άμυνα.
Δεν θες να “μπλεχτείς” δεν θέλεις να δώσεις ελπίδες.
Θέλεις να έχεις ανά πάσα στιγμή την ευχέρεια να φύγεις.
Read More “Όμορφη γυναίκα, είναι η ευτυχισμένη γυναίκα..”

29 Aug 2019

BY: Ανδριάνα Γεροντή

Όλες οι κατηγορίες

Comments: No Comments

Η Αγάπη είναι ευτυχία, είναι ζωή, είναι χαρά..

Η Αγάπη είναι ευτυχία, είναι ζωή,
είναι χαρά….
γι’ αυτό φρόντισε να αγαπάς
και να αγαπιέσαι δυνατά!!!

Όταν κάποιος σε αγαπάει αληθινά, το νιώθεις.. δεν σου αφήνει πότε περιθώριο να αμφιβάλλεις…
και αυτό σε γεμίζει ελπίδα και σε κάνει να πιστεύεις σε ένα ευτυχισμένο τέλος θεωρώντας πως όλα είναι δυνατά..

Και όταν μπαίνει στο σπίτι.. όταν τα μάτια σου ντρέπονται να αντικρίσουν τα δικά του και νιώθεις την καρδιά σου, σαν μικρο κοριτσάκι να χτυπά σαν τρελή. όπως την πρώτη φορά…
και το σώμα σου να τρέμει..
Read More “Η Αγάπη είναι ευτυχία, είναι ζωή, είναι χαρά..”