215-5151681

Καθημερινά 10:00 - 21:30

Loading Events

« All Events

Διαδικτυακή ομιλία: Αντιμετωπίζοντας το άγχος των εξετάσεων

14/01/2019 | 18:00 - 20:00

Πολλοί φοιτητές κατά τη διάρκεια των εξετάσεων βιώνουν άγχος.Το άγχος συνοδεύεται από σωματικά συμπτώματα όπως η ταχυκαρδία, η ναυτία και γενικότερα η νευρικότητα.

Επιπλέον, το άτομο εμφανίζει και νοητικές διαταραχές όπως η αδυναμία συγκέντρωσης της προσοχής και ητάση για αμφιβολία.

Ποιες μορφές άγχους βιώνουν οι φοιτητές κατά την περίοδο της εξεταστικής (άγχος αναμονής, άγχος επίδοσης, άγχος εξετάσεων) και ποια είναι τα συμπτώματα

Ποιοι παράγοντες συντελούν στην εμφάνιση του άγχους

Με ποιους τρόπους μπορεί ο φοιτητής να καταπολεμήσει το άγχος των εξετάσεων και γενικότερα να ελαττώσει το άγχος που βιώνει

Ελάτε να μάθουμε απλές τεχνικές χαλάρωσης και ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίζετε τη δύσκολη περίοδο των εξετάσεων

Διάρκεια 2 ώρες.

Κόστος 15 ευρώ

Απαραίτητη κράτηση θέσης
ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ
215 5151681
Κηφισίας 38, Αμπελόκηποι (έναντι president Hotel)

The following two tabs change content below.
Ανδριάνα Γεροντή
Ξεκίνησα τις σπουδές μου στον τομέα της Ψυχολογίας στο Luton University της Αγγλίας και συνέχισα στο SouthEastern College στην Ελλάδα. Εκπαιδεύτηκα στον Συντονισμό Ομάδων Σχολών Γονέων, στις Διαταραχές Λόγου, στις Μαθησιακές Δυσκολίες, στην Χοροθεραπεία για Ενήλικες (Laban Analysis) και Κινητική Θεραπεία για παιδιά (Veronica Sherborne.) Εχω κάνει εκπαιδεύσεις στην Κλινική Ψυχοπαθολογία sτην Συνθετική Ψυχοθεραπεία, στην Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, την Ατομική και Οικογενειακή Συστημική Αναπαράσταση, στην Κλινική Ύπνωση, την θεραπεία της άδειας καρέκλας (Gestalt Therapy), στο Body Mirror System, στο Theta Healing Level 1 και 2 στο PECS (Σύστημα Επικοινωνίας Μέσω Ανταλλαγής Εικόνων) και είμαι πιστοποιημένη Συμβουλος του Αριστον Τεστ. (Τεστ Επαγγελματικού Προσανατολισμού) Μέσα από τη γνώση που απέκτησα απο τις εκπαιδεύσεις μου, δημιούργησα τη Μέθοδο «Από Πιόνι Βασιλιάς» μέσω της οποίας μπορεί κάποιος να δουλέψει και να λύσει, θέματα Αυτοπεποίθησης. Στόχος μου είναι να βοηθήσω τους ανθρώπους να κατανοήσουν τον εαυτό τους και να έρθουν σε επαφή με την απίστευτη δύναμη που κρύβουν μέσα τους, ώστε να οδηγηθούν σε ένα κόσμο αγάπης, αποδοχής και κατανόησης. Κάτι που όλοι έχουμε ανάγκη και δικαιωματικά αξίζουμε!

Details

Date:
14/01/2019
Time:
18:00 - 20:00